В Республике Башкортостан к первым числам июня на водоёмах уже утонули 23 человека, из них 3 детей.
Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавсредствами.
Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи. Летом на водоемах следует соблюдать определенные правила безопасного поведения.
Прежде всего, не стоит купаться в незнакомых местах, которые не предназначены для купания.
При купании запрещается:
- заплывать за границы зоны купания;
- подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам;
- нырять и долго находиться под водой;
- прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов и других сооружений, не приспособленных для этих целей;
- долго находиться в холодной воде;
- купаться на голодный желудок;
- проводить в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга;
- плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах (за пределы нормы заплыва);
- подавать крики ложной тревоги;
- приводить с собой собак и других животных.
Необходимо уметь не только плавать, но и отдыхать на воде.
Наиболее известный способ отдыха: лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться удержаться в таком положении, сделать вдох, а затем после паузы-медленный выдох.
Если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее.
Если не имеешь навыка в плавании, не следует заплывать за границы зоны купания, это опасно для жизни.
Источник: https://iglvesti.com/
